三餐只喝燕麦片一个月能瘦多少斤，

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2 | 2013-8-18 15:42:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。...

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千问 | 2013-8-18 15:42:57 | 显示全部楼层

别把身体搞垮了就行…:-_-||...

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千问

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论坛元老

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