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我想知道怎么养生?
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我想知道怎么养生?
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2012-10-28 22:14:04
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养生是一生一世的事,但不是一件简单的事,你要做到阴阳平衡、酸碱平衡,不能上火也不能着凉。现在这个世上什么食品都是假的,我们快没有吃的了,还有我们的体质有很多面是娘胎代来的,是我们不能争的,总之我们要了解自已的体质,是实还是虚,再做一个养生的方案,而且人的体质还随年岁的增长在变化,有很多人把自已交给那些所谓的养生会馆和谁都能吃的养生的药,你认为能靠的住吗?你还是去学一学这方面的知识,把自已研究透了再谈养生吧!...
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千问
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2012-10-28 22:14:04
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万病由心生,先要心理康健,不要有过多的欲望(不仅仅是生理上,也不只是性,包括钱权等,知足而常乐),身心安康而后有定力,会生出智慧,看问题会直到本质,自然会避凶趋吉,刚开始一定要记住:色令智昏,利欲熏心。...
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千问
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2012-10-28 22:14:04
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要养生,先养心!...
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