话说三天不吃饭光吃苹果法真的有效吗

显示全部楼层 · 2012-10-28 21:54:21

你这种情况会的，身体的长高在于下肢长骨的长短和脊柱生长发育状况，你光吃苹果不吃饭得不到充分的营养从而阻止了身体的长高，减肥是一个漫长的过程，要学会健康减肥，多运动，多参加体育相关的活动，饮食要适量，这样既能长高又能减肥。希望你减肥成功 ,其实你可以科学的去减肥，也可以听取饮食专家的建议...

千问 · 2012-10-28 21:54:21

还是运动效果最好，我骑车每天60km，半月少了5kg...

千问 · 2012-10-28 21:54:21

不科学，减掉的是水分。坚持锻炼，过午不食。坚持一个月试试。...

千问 · 2012-10-28 21:54:21

必须会影响身高，不信你试试就知道了，另外运动减肥才是主流。只要你好好吃一顿，体重立马会上来。...