为什么减肥总是不成功呢？到底要怎么减才能见效果呢？

显示全部楼层 · 2012-10-28 21:35:20

控制进食量并且坚持做运动哦！其实减肥最重要的是坚持坚持哟~...

千问 · 2012-10-28 21:35:20

节食是王道啊，锻炼可以辅助~还有减肥是一辈子的事啊，别像我这样减了增增了又减啊。。。。...

千问 · 2012-10-28 21:35:20

就是要坚持锻炼身体。...

千问 · 2012-10-28 21:35:20

就一句话，真的管用的：早晨吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像穷人，还有另一句话，能骑车的不坐车，能走路就不骑车，能自己买的别委托别人。相信我，你很快就能瘦，另附一句话：我也是个胖子。...