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我想当兵，怎么样才可以长高？我只有158

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3 | 2012-10-29 10:19:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

男要162cm，女要160cm，一年内要长高4公分最好是多做引体向上、和两腿倒悬，另外配合点药物（一般用处不大），如果你还年轻估计一年长四公分应该没有什么问题的。...

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千问 | 2012-10-29 10:19:31 | 显示全部楼层

短时间内不大可能吧...

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千问 | 2012-10-29 10:19:31 | 显示全部楼层

晚上喝含钙牛奶，早晨跑步，很有用的...

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千问

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论坛元老

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