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现在当兵做俯卧撑不合格后果是什么啊？

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1 | 2013-8-18 15:30:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

慢慢会好的肌肉的锻炼就是肌细胞撕裂恢复增长的过程，锻炼肌肉时需要大量蛋白质的摄入的，也就是需要多吃牛肉之类的。想当兵的话体能训练是一定要有的，不过也不用害怕，都是从弱到强，一点一点练出来的...

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