我的腿很大与身体不平衡，小腿运动时会变硬平时是软的，是什么腿，怎样减

显示全部楼层 · 2013-8-22 16:34:04

你是经常运动才变成大腿粗的吗？如果这样就减少运动，饮食。多做柔性运动会有效果。如果天生就这样的腿，建议去跳操。好多健身馆都有的。收费都不贵的。多游泳会塑身的。在你大腿还没满意前，小腿什么样都不重要。给大腿减肥才是最难的，所以重点是大腿。...

千问 · 2013-8-22 16:34:04

多位伸,或是多练柔术...

千问 · 2013-8-22 16:34:04

我也是，这种腿，尽量，不要用力，要不会变成，肌肉腿的...