一大早喝茶,好不好

显示全部楼层 · 2013-8-19 11:03:06

广东民间有个讲法，“清早一壶茶，不用找医家”。很多资深的茶王、茶友，都有清晨起来后，空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯，这个习惯他们长年坚持，如果一天早上不喝够了茶，他们是不想吃其他东西的。细观这些茶王茶友个个都一把年纪了，却皮肤细腻，脸色红润，清晨空腹喝茶真有清肠健身的作用？普通人可以效仿吗？1、清晨喝茶好不好？
空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。凡患胃、十二指肠溃疡的中老年...

千问 · 2013-8-19 11:03:06

本来喝早茶挺好的可你如果不吃早餐就不行了
空腹喝茶会对肠胃有害的...

千问 · 2013-8-19 11:03:06

清晨早饭后，喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心上午喝茉莉花茶，芳香怡人...