去健身房怎么练胸肌 ,。我17 体重74KG

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查看11 | 回复1 | 2012-10-29 18:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
练胸肌的方法很多,凡是需要胸肌参与运动的项目都可以练胸肌。运动量不要大,组数不能少。...
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