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液体钙、大豆卵磷脂、深海鱼油可以一起吃吗？中间需要间隔时间吗？

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查看11 | 回复3 | 2017-11-26 01:02:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
液体钙、大豆卵磷脂、深海鱼油不能一起吃,大豆卵磷脂、深海鱼油可以一起吃,而且效果会更好,所以要分开吃,我要提醒你的是:不要盲目的吃这些东西,像深海鱼油就有些人群不适合服用,多运动,保持一个好心情,加强营养比吃什么补品都重要!!谢谢...
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千问 | 2017-11-26 01:02:31 | 显示全部楼层
最好是分开吃，你首先要了解你的胃吸收好不好，大豆卵磷脂较容易吸收，液体钙的分解较慢特别是它的胶囊。...
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千问 | 2017-11-26 01:02:31 | 显示全部楼层
可以一起吃``但是 最好是在吃过饭半小时后 睡觉前 半小时吸收 比较好~~~~~~~~~...
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