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马上就秋天了，秋天是贴秋膘的季节，怎么防止变胖？

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3 | 2013-8-19 16:58:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

少吃高脂肪的东西，多运动，多吃蔬菜和水果，适量的多写运动...

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千问 | 2013-8-19 16:58:23 | 显示全部楼层

秋冬季节严防发胖呢。一定得不要长期坐着，至少要走动一下。（辛绮琴狂减30斤的奋斗史）...

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千问 | 2013-8-19 16:58:23 | 显示全部楼层

苹吃果有收腹的作用，黄瓜也不错哦，走步也是减肥瘦腿的好办法...

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千问

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