为什么晚上老做梦？

显示全部楼层 · 2012-10-30 10:13:10

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右...

千问 · 2012-10-30 10:13:10

都说日有所思夜有所梦，虽然我个人不太赞同这观点，不过还是要提醒你，这是因为大脑休息不够，晚上多梦的话通常也伴随失眠，可以咨询一下医生，推荐中医，彻底调理一下身体。...

千问 · 2012-10-30 10:13:10

睡觉时压着心脏了吧，要平躺，两手放松。...

千问 · 2012-10-30 10:13:10

不都说日有所思夜有所梦吗或者就是太累了就爱做梦如果睡觉压迫心脏一般就会做恶梦...

千问 · 2012-10-30 10:13:10

日有所思，夜有所梦，有事别老搁在心里，该怎么解决就怎么解决，解决不了就尽力忘记。保持心境轻松大脑才能放松，才能使你的大脑整体休息好。...