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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 泡面有营养吗？

泡面有营养吗？

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查看11 | 回复5 | 2019-6-22 12:27:09 | 显示全部楼层 |阅读模式



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千问 | 2019-6-22 12:27:09 | 显示全部楼层
很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品，但最近在河南郑州召开的第六届中国面制品产业大会上，专家指出，方便面不仅不是垃圾食品，而且营养成分比较全面，人体所需要的6大营养素全都具备。 据中国农业大学食品科学与营养工程学院博士生导师胡小松教授介绍，方便面常为人们所诟病，认为多吃不利于健康，主要有以下几个原因： 一是油脂含量高，因为大部分方...
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千问 | 2019-6-22 12:27:09 | 显示全部楼层
单吃泡面没有营养，但不代表它不提供热量，一般泡面是油炸的。还是少吃为好，偶尔吃吃还是可以，但要在面里加点西红柿或者小青菜，加煎一个蛋，那样营养比较全面。...
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千问 | 2019-6-22 12:27:09 | 显示全部楼层
方便面的营养价值不高，但是在减肥期间如果食用的话还是很容易长胖的，因为现在市面上的方便面食品多采用油炸的方式，吃多了容易发胖。 方便面吃多容易发胖。方便面属于油炸类食品，高热量、高脂肪含量，所以食用很容易摄取大量能量，如果不能及时消耗，就会累积成为脂肪堆积在人体内部，所以食用泡面很容易发胖 便面经过油炸，原本所含的维生素B已被破坏了，方便面基本上只能...
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千问 | 2019-6-22 12:27:09 | 显示全部楼层
人人都说吃泡面没营养 为什么偶天天吃还是不见瘦呢! 其实都有 然后就是千万别喝泡面汤,...品吃多了会发胖的,要是想减肥就少吃点面包…...
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