推铅球时能侧身向前跳一步吗?

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3 | 2012-10-30 18:24:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以但是觉不可以跳出圈子
记住45°角投...

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千问 | 2012-10-30 18:24:18 | 显示全部楼层

跳是不符合力学的，应争取后蹬力转化为对铅球的向前动力。如果跳一步的话，会将你对铅球的向前动力大大化减。...

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千问 | 2012-10-30 18:24:18 | 显示全部楼层

垫步。可以保持姿势向前滑一步...

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千问

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论坛元老

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