怎么按摩、？怎么食疗怎么运动改善？

显示全部楼层 · 2011-1-5 22:10:00

怎么按摩、？怎么食疗怎么运动改善？

发病时间：不清楚
怎么按摩、？怎么食疗怎么运动改善？

补充说明：怎么按摩、？怎么食疗怎么运动改善？

千问 · 2011-1-5 22:10:00

杨永兵
成都中医药大学
三甲
擅长：擅长妇科，男科疾病
提问
建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,可以医院中医科针灸
2011-01-06 00:16
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千问 · 2011-1-5 22:10:00

杨艳
医师
乐至县第四人民医院
擅长：内科
提问
建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.大拇指张开，另外四指合拢，用虎口从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。接着，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。最后，双手绕着乳房作圆周形按摩。
2011-01-05 22:40
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