怎么样才能长高，我18岁还会不会长啊

显示全部楼层 · 2011-1-8 20:32:00

怎么样才能长高，我18岁还会不会长啊

发病时间：不清楚

补充说明：怎么样才能长高，我18岁还会不会长啊

千问 · 2011-1-8 20:32:00

张雪琳
副主任护师
通辽市医院
三甲
擅长：本人擅长脑血管方面的疾病，比如高血压脑出血的术后护理以及动脉瘤，颅内手术，颅内肿瘤等相关疾病的护理和治疗。
提问
一般身高他是受到遗传因素的影响是比较大的占了主导地位！如果还想要长高还要看一下您的骨垢线是否已经完全愈合，在没有完全愈合的前提下，多做弹跳动作，拉伸动作，多增加营养的摄入，多坚持体育锻炼，跑步等，还会有一定的改观，多喝牛奶多吃含钙丰富的食物，而且还要吃一些维生素d含量较多的食物，它能够促进钙吸收多晒太阳！
2018-09-11 11:48
投诉