14岁女生 身高157 标准体重多少?

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查看11 | 回复4 | 2013-8-22 19:16:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
■【标准只是个参考】并不能说明身体的好坏优异肥瘦美丑。“我体重XX身高XX,这样算胖嘛?”如果经常有这样的想法,基本就是肥胖的。我们评判别人与自己时都用双重标准,看别人肥胖用“放大镜”,看自己肥胖反而感觉这样刚刚好。所以怀疑自己肥胖的人基本都是肥胖的。那为啥会怀疑呢?因为你用体重和身高数据判断自己不胖,而你的视觉却又得出相反的结论。面对这超现实印象你困惑了,其实不只是你,你身边的人也在怀疑你的体重~崩溃了吧~没办法,看下段。■【标准体重不代表标准体形!】有人说“根据XX个国家XX位科学家XX年的研究,我的身高和体重是最正常最标准的……”。有人说“我的体重和身高和XXX球星(艺人)一样……”理智一定要理智,等重脂肪与肌肉的体积比是3:1。(通俗点讲就...
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千问 | 2013-8-22 19:16:39 | 显示全部楼层
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)是:标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=(157-100)x0.9-2.5=48.8kg=97.6斤...
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千问 | 2013-8-22 19:16:39 | 显示全部楼层
像你这样。。标准体重应该是97。6斤。。。...
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千问 | 2013-8-22 19:16:39 | 显示全部楼层
控制在九十到一百斤之间都行。...
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