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手淫三年了，老是戒不了，请问我怎么才能彻底地戒掉。

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1 | 2013-8-20 21:31:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的指导意见：方法不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.慢慢是可以恢复正常的...

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千问

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