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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 紫色的包菜叫什么 怎么做

紫色的包菜叫什么 怎么做

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查看11 | 回复5 | 2020-9-14 11:11:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-9-14 11:11:08 | 显示全部楼层
紫色的包菜叫做紫甘蓝。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族做法：凉拌紫甘蓝食材：紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻...
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千问 | 2020-9-14 11:11:08 | 显示全部楼层
凉拌豆腐菜花颈、炒紫色生菜材料：硬豆腐一块，菜花颈一根， 红辣椒半个，香菜一根。 做法： 1. 将豆腐、菜花颈、红辣椒切成片，香菜切碎。 2. 菜花颈在开水中煮1分钟，捞出晾干。 3. 将所有材料拌在一起，加入香油、盐糖即可。 .炒紫色生菜 材料：紫色生菜一个 做法： 1. 大蒜和干辣椒油锅炒香。 2. 放入切段的生菜炒3分钟，加...
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千问 | 2020-9-14 11:11:08 | 显示全部楼层
你说是应该是紫色的生菜，生吃最好，粘酱菜，熟吃就没营养了...
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千问 | 2020-9-14 11:11:08 | 显示全部楼层
可以把它放在榨汁机里榨汁喝能减肥哦...
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