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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡觉需要订闹钟吗？

睡觉需要订闹钟吗？

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查看11 | 回复4 | 2012-10-31 20:05:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
自然睡，自然醒，最好了！但是我们现在难以做到这样，所以要闹钟提醒一下也可以，形成习惯规律，就好了。...
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千问 | 2012-10-31 20:05:48 | 显示全部楼层
正常情况闹钟叫过几天就形成生物钟了，前提是你不要总熬夜...
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千问 | 2012-10-31 20:05:48 | 显示全部楼层
那你就在不用上班的时候，把闹钟定了，然后给它吵醒了，自己骗自己说原来今天不用上班，再接着睡下去，保证爽！...
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千问 | 2012-10-31 20:05:48 | 显示全部楼层
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