心里有事怎么办?

显示全部楼层 · 2013-8-21 16:44:01

你也可以找自己朋友说说心里话，听听他们的意见。大家都是朋友，既然他们不高兴的时候，都知道找了你，说出来就好，那自己为什么不能，烦心的事说出来就会好很多，如果烦心的事不能对朋友说，那就不防把它写下来，当做自己的秘密，其实每人都有烦心事，你可以根据自己的情况，比如出去游玩、唱唱哥，找知心朋友聊天呀、做一点自己想做的事，投入到这件事中，这样心情就会好起来的。...

千问 · 2013-8-21 16:44:01

找自己最喜欢的事做啊！！没什么大不了的啊！！出去走走吹吹风就好了啊！！不去太想就好了呢！！什么事都会过去的呢！时间问题呢！不老是出想就没事了！...

千问 · 2013-8-21 16:44:01

写日记或找朋友聊天，逛街，听音乐，散布。。。缓解压力写出来，文字是最好的发泄方法。。写完后，心情会放松很多。。...

千问 · 2013-8-21 16:44:01

找人聊聊会好点，不要放在心里，会生病的．...

千问 · 2013-8-21 16:44:01

把自己不开心的事情说出来，大家一起想解决的办法...