焦虑症吃什么药好？

显示全部楼层 · 2013-8-21 15:58:44

您好！如果没有达到非吃药不好的情况下，最好别药物治疗，因为所有的药都有其负作用的。下面是专家指点的赶走焦虑的方法，希望对你有所帮助。专家：七个方法让焦虑烟消云散首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。第二点就是，你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里，你想一下你做的所有事情：过街，上餐馆吃饭，对陌生人问好，乘电梯，搭飞机。所有这些都有不确定性，你没有绝对的把握，但你基本上能打个好赌。第三点得识别你的期望是什么，挑战又是什么。我们做...

千问 · 2013-8-21 15:58:44

焦虑症除了药物治疗，最好配合心理咨询，需要了解症状产生背后的原因，然后疏导重建...

千问 · 2013-8-21 15:58:44

你好，根本还是要调心，平时注意适当的锻炼和静心。。...

千问 · 2013-8-21 15:58:44

心理疏导更治本。。...

千问 · 2013-8-21 15:58:44

不知道你的详细情况，不好帮助你的，你吃药多久了，...