吃什么补锌和硒，可以当零食吃的

显示全部楼层 · 2013-8-22 15:00:56

!@香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。一日三餐定时定量吃饭，饭前不可给孩子吃零食，以免影响食欲。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家长要帮助孩子建立合理的生活作息制度，让孩子按时进餐，使他们养成良好的生活习惯。心理学告诉我们：同一刺激经常反复作用就会在大脑皮层形成固定的条件反射系统（即动力定型），就是人们常说的“习惯成自然”。一旦良好习惯养成后，孩子无需一直努力就能按时吃饭。每当接近吃饭时，他们就会出现饥饿感，产生条件反射，消化器官随之分泌消化液，胃也按时蠕动，这样就使孩子吃饭香甜，易于食物消化和吸收。因此可以说建立良好的饮食习惯也是一种教育手段，它不...

千问 · 2013-8-22 15:00:56

本稿为医生保证有效稿,今天有缘被你看到~别错失,请珍惜它是为肥胖者累积多年临床所得经验哦!老中医先来辨证~ 望, 闻, 问, 切 ~左看看右摸摸检查一下哦 !~~先把眼镜戴上看清楚在~~说!哇 ! ~这么大的一块肥肉短时间要超速溶解掉~不伤身!?爱说笑~决不是心急好商量~就可办到的~哦!任何减肥瘦身方法都有效,只是最大的失败是心太急, 不能~持之...

千问 · 2013-8-22 15:00:56

海鲜类鱿鱼丝小鱼干...

千问 · 2013-8-22 15:00:56

不能,它也是有个道数的...