怎样可以使口气保持清新？

显示全部楼层 · 2013-8-22 22:34:14

你可以吃一些口香糖,但效果持续不长.有些口气是病,需要检查.一般好的方法还可以喝一些茶,或嚼一些茶叶.
一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪里个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。
香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，...

千问 · 2013-8-22 22:34:14

1、最基本的就是每天早晚刷牙
记住是每天早晚，晚上是细菌繁殖的好时机，一定要坚持每天晚上刷牙，而且每次都要认真刷，牙齿的前面、后面、上面，都要刷到。特别是靠里面的不怎么好刷的牙齿。刷牙的时间可适当延长，至少3分钟，每天坚持，对于去除口气有明显效果。2、饭后漱口
坚持饭后漱口，这一点也很重要。早餐，中餐，晚餐，每次用餐后及时漱口...

千问 · 2013-8-22 22:34:14

1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散 2.避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内 3.某些特殊的起司及乾酪等乳制品容易残留在口鼻中 4.避免某些鱼类，例如比萨裏的鯷鱼、三明治裏的鲔鱼，都可能造成口腔气味 5.以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免 6.随身携带牙刷，可使某些气味暂时...

千问 · 2013-8-22 22:34:14

降胃火...