激光近视手术后可以吃海鲜吗?

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查看11 | 回复2 | 2012-11-2 13:38:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以啊,海鲜里面含有很多营养物质,对提高身体的机能很有好处:(1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质,含量可高达15%~20%,鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外,鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类,属优质蛋白;(2)鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低,多数为1%~3%,并且多由不饱和脂肪酸组成,容易消化,不易引起动脉硬化;(3)鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和D,特别是鱼肝中含量更为丰富,鱼肉中还含有一定量的尼克酸、维生素B1;(4)海带、紫菜等海中植物,还含有丰富的碘和铁。...
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千问 | 2012-11-2 13:38:06 | 显示全部楼层
不能,海鲜是“发物”,不能吃的。...
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