想减肥，但是又怕像其他朋友那样节食后反弹，白费功夫，能瘦个十几斤多好啊?帮帮忙。。

显示全部楼层 · 2013-8-22 10:14:19

减肥的目的就是要养成良好的生活方式，建议每天要适量的运动才可以，因为生命在于运动。...

千问 · 2013-8-22 10:14:19

以前有减肥经验吗？说的简单节食加运动，可是又有谁能真正的坚持下来呢？总之贵在坚持！反正我是失败了！想到一句话要么瘦，要么死！我想说减肥比死还难！哎！加油吧...

千问 · 2013-8-22 10:14:19

亲爱的，我也试过很多减肥方法，胖子伤不起啊！前段时间爸爸为了让脂肪肝变成轻度的，全家都陪他减肥，我们是把晚饭给省了！早饭中饭都正常吃，晚饭不吃，坚持了一个月我瘦了8斤！爸爸瘦了10斤！现在胃小了！晚上喝奶啊什么的！没有反弹，减肥药啊什么的千万别吃，副作用大，会心脏加速，口臭啊什么的！可不要因为想瘦又出现新的危机，晚上不吃就可以了啊！而且我也超级...