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跳远时左腿很疼，能跑步能骑单车但是跳远助跑或冲刺速度加快时腿会很疼。已经快两个礼拜了还没好。我想...

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查看11 | 回复4 | 2012-11-1 19:15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
你可能是肌肉拉伤了，或者身体太过疲惫所致，但我个人觉得你是拉伤可能性比较大。你先不要在进行爆发性的运动，可以试着慢跑，节奏慢点运动，在痛的地方热敷，按摩。喷点云南白药。在没哈就要去医院看下了。...
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千问 | 2012-11-1 19:15:30 | 显示全部楼层
这个很自然，我也有过这样的状况，没多会就会好啦，慢慢调息，不要想拉伤那种不好的事情。...
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千问 | 2012-11-1 19:15:30 | 显示全部楼层
是拉伤了，好好休息，不要跑步了...
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千问 | 2012-11-1 19:15:30 | 显示全部楼层
慢慢休息...
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