本人早上经常不吃早饭，但偶尔吃一回，吃完后胃酸是怎么了？

显示全部楼层 · 2013-8-22 14:13:34

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。...

千问 · 2013-8-22 14:13:34

是因为你胃已经受伤了，一早晨你起来应该喝杯温开水，这样胃会舒服点的。...

千问 · 2013-8-22 14:13:34

那就是你平时不吃导致的你试着吃点点早餐慢慢改善...

千问 · 2013-8-22 14:13:34

胃有毛病了...