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1米74 160斤怎么才能在两个月内瘦到130斤左右一天一顿饭可以吗啊

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2 | 2012-11-2 10:39:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

不可以和以前一样吃饭但你每天早晨可以在5点起来做2小时的运动不要吃太油腻的食物加强锻炼...

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千问 | 2012-11-2 10:39:51 | 显示全部楼层

不可以饿坏了...

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千问

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论坛元老

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