早上起来喝奶茶好吗？

显示全部楼层 · 2017-10-15 01:51:56

早上起来喝奶茶不好。早上的奶要在进食了含纤维的食物后才宜饮用，而茶因为含有茶碱建议在进餐后2小时后饮用,以免影响食物中维生素的吸收。因此奶茶,还是在进餐后2小时后饮用比较好。而且目前市面售卖的奶茶基本用奶精所制，营养含量低，含糖量高，对身体并无益处，不建议长期饮用，尤其早上饮用。...

千问 · 2017-10-15 01:51:56

早上喝比较好，奶茶属于高热量的饮品，晚上饮用容易造成精神过度兴奋，造成失眠，早上空腹喝奶茶容易吸收。...

千问 · 2017-10-15 01:51:56

早上如果空腹喝奶茶不好。可以在喝完白开水后多一段时间再喝。经过一夜，人体的体液流失太多，身体基本处于缺少的状态。因此早上应该在刷牙后喝一些淡盐水或者白开水，以解身体止渴。而奶茶多半是粘稠多甜味的东西。直接喝会让身体更渴。应该在饮水后，过一段时间再搭配面包等使用。...

千问 · 2017-10-15 01:51:56

喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病！早上喝尤其不好！对胃不好早上喝那些粘的东西会影响胃部...

千问 · 2017-10-15 01:51:56

可以的，但是奶茶营养不及纯牛奶...