淮山，可以和海带一起吃吗？

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1 | 2012-11-4 21:09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

淮山就是山药，山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药+乌鸡：补脾益肾山药+扁豆：补脾益肾山药+胡萝卜：健胃补脾山药+莲子：健脾补肾...

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