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要怎么让自己在空调房里不上火呢。
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要怎么让自己在空调房里不上火呢。
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2013-8-23 18:37:33
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◆1.是使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。◆2.是从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。◆3.是空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。◆4.是在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。◆5.是严禁在室内抽烟。◆6.是应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出...
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千问
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2013-8-23 18:37:33
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一般每隔3~4小时最好能够到户外呼吸一下新鲜空气,也可以调整一下心情。长时间开空调的房间,由于空调开启的时候门窗是相对密闭的,房间内的氧气浓度会比较低;空调开制冷运行的时候具有除湿功能,会令房间内空气的相对湿度降得较低,而空调制热也会令房间内空气的相对湿度降低;空调房间内的空气质量不好,有部分可能存在的细菌得不到释放。基于以上几个原因,对于长时间在空...
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千问
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2013-8-23 18:37:33
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1.空调房中放盆水或者抹湿地板,在房间放一盆冷水;或者,用湿拖把将整个房间地板抹一遍,增加空气湿度。 2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物,或者养金鱼,慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。 放盆水最有效,买个加湿器也可以,不太贵吧...
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