怀孕一个月吃什么东西最有营养？

显示全部楼层 · 2011-1-23 20:04:00

怀孕一个月吃什么东西最有营养？

发病时间：不清楚
怀孕一个月吃什么东西最有营养？

补充说明：怀孕一个月吃什么东西最有营养？

千问 · 2011-1-23 20:04:00

赵晓曦
主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
从你描述的这种情况来分析，怀孕后前三个月口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃高维生素高蛋白的食物，比方说牛奶啊，水果啊！怀孕前三个月禁止同房，避免造成流产或者是宫腔感染，定期做好产前的检查
2019-01-31 12:20
投诉

千问 · 2011-1-23 20:04:00

朱玉珍
副主任护师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：我1994年参加工作，一直在妇产科。在妇产科可以接生，抢救危重症患者。还有各种病症的宣教工作。比如产后出血，宫外孕的辅助治疗。
提问
你好，根据你描述孕期增加营养的话，大部分可以在食物中摄取。建议饮食均衡，荤素搭配。吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃腌制的，膨化食品。忌辛辣刺激性的食物。孕期心情放松，保持愉快，有利于增加食欲。适当运动，促进胃肠功能蠕动。生活有规律，避免熬夜。定期孕检。
2018-11-16 14:30
投诉

千问 · 2011-1-23 20:04:00

荆永珍
副主任医师
牡丹江市第二人民医院
三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，根据你所描述的情况，因为刚刚怀孕，一个月孕囊也只有1.0厘米这么大，胎儿的发育不需要很多营养的。建议平时适量高蛋白饮食，比如瘦肉，纯奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为一般在怀孕的六周左右，容易出现恶心呕吐等早孕反应，建议近段时间饮食尽量清淡一些。
2018-08-10 07:10
投诉

千问 · 2011-1-23 20:04:00

徐清芝
医师
山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
提问
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
2011-01-23 21:21
投诉