上初三啦我记忆力不好，老是健忘，背诵什么的感觉很吃力，考试比较容易吃亏。

显示全部楼层 · 2013-8-23 10:53:17

首先平时要注意休息，保证睡眠，经常做些户外锻炼，放松自己的心情，别给自己太大的压力。尝试发掘自己最佳的记忆时间，比如早晨或晚睡前，记忆时可以利用谐音法或影像法等...

千问 · 2013-8-23 10:53:17

用心记，大声读出来，死记；记每句话的关键词，合成顺口溜，再发散了记...

千问 · 2013-8-23 10:53:17

个人认为自己记忆力还行，故没什么经验。主要还是趁暑假多记多背，会好起来的。确实是这样，记得多了，慢慢就熟练了，以后记忆力就提高了。熟能生巧嘛。...

千问 · 2013-8-23 10:53:17

吃大核桃补补脑，挺有用的，然后多休息，保障睡眠，不要给自己太大的压力，适当的要解压。...

千问 · 2013-8-23 10:53:17

喝益力多有点效果，你今日饮咗未。哈哈~...

上初三啦 我记忆力不好，老是健忘，背诵什么的感觉很吃力，考试比较容易吃亏。