山楂、枸杞、大枣、红糖一煮成汤喝行吗

显示全部楼层 · 2019-8-2 19:43:02

可以，做成山楂红糖水。主料：山楂100克、枸杞30克、大枣5个辅料：红糖5克1、将需要的材料山楂、红糖、枸杞、大枣准备好。2、将山楂清洗干净切成块。3、锅里水煮开之后放入山楂一起煮。4、待山楂煮软之后将红枣枸杞和冰糖一起放入到锅里面去。5、等到红糖煮化了之后，就可以将水倒出来趁热喝了。...5

千问 · 2019-8-2 19:43:02

可以的，功能是养血健体的。另附煮粥养生的建议：《神农本草经》记载：人的体质有“寒、热、虚、实”四类，同时用来煮粥的五谷杂粮营养成份有所不同，因此谁适合吃、怎么吃、吃多少，不同体质的人有不同需求。【寒性体质】：寒性体质人脸色苍白唇色暗淡，精神虚弱怕惊容易疲劳;怕寒冷、怕风吹，整日手脚冰凉;平时喜欢热饮热食等。寒性体质人适合用这些粮食煮粥：糯米、高...

千问 · 2019-8-2 19:43:02

病情分析:你好，你选用的食材长期服用可以达到保健的作用。意见建议:针对你自己的情况，大枣可以补益脾气，山楂健胃消食（尤其是肉类），枸杞、大枣、红糖可以补血养气，建议你可以加些酸枣仁安神。医生询问:祝你健康！...