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我172 体重145斤我好想瘦到115斤谁有什么快速办法啊对身体有伤害的办法也要

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11 |

3 | 2013-8-23 13:51:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃左旋肉减，加适当运动，很惯用的！瘦的很快，吃饭吃蛋白质高的食物和蔬菜！亲身试用！一个月瘦了30斤！这个对身体伤害小还管用...

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千问 | 2013-8-23 13:51:47 | 显示全部楼层

管住嘴，迈开腿，减肥药就不要想了，会反弹，亲身体会，大家一起加油。...

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千问 | 2013-8-23 13:51:47 | 显示全部楼层

坚持跑步，锻炼，当你决心做一件事，全世界都会来帮你...

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千问

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