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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 心理咨询。心理莫名的紧张

心理咨询。心理莫名的紧张

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查看11 | 回复5 | 2012-11-3 22:37:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理学的行为学告诉我们行为可以得到强化，所以你每次跑步前的呕吐所得到的好处可能会强化你的紧张。不要太担心，你作为初三的学生，本应是有着年轻人的勇气的，分析一下你自己紧张的原因，既然不是由于跑步很差，那么是不是想逃避？是不是期望很高而怕别人超越你？是不是可以用紧张不用上体育课而去做其他事？当然这些都是你自己最清楚，调整心态，你可以的!good luck to you!...
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千问 | 2012-11-3 22:37:28 | 显示全部楼层
你紧张 不就是怕成绩不好 讲的难听点 怕 没面子吧所以请脱下你的成绩 脱下你所谓的没面子 全力去跑吧。哪怕跌掉了，成绩不理想了，又怎样？你跑步的时候能开心么？脱下你虚伪的自尊心 什么成绩 什么其实我跑步很快 跑步就是跑步别把考试当一回事。自己跑的开心比什么都强...
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千问 | 2012-11-3 22:37:28 | 显示全部楼层
缺乏自信，想一下有多少人不如你，慢慢就会好的。...
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千问 | 2012-11-3 22:37:28 | 显示全部楼层
压力太大而已 心态要摆正...
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千问 | 2012-11-3 22:37:28 | 显示全部楼层
是不是性心理上有什么结？ ----------------------------青岛惠康心理，付费，资质登陆可查，可网络咨询...
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