一天中什么时候喝蜂蜜水好？

显示全部楼层 · 2013-8-24 13:06:01

蜂蜜de价值空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体内得酸性环境中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。谈谈蜂蜜的好处和美容用法在美容版也逛了不少时候了，收集了不少...

千问 · 2013-8-24 13:06:01

蜂蜜可以直接吃，也可以冲蜂蜜水喝，最好用40℃的温开水或凉开水冲服蜂蜜水。特别是在炎热的夏天，用凉开水冲服蜂蜜水，能消暑解热，是很好的清凉保健饮品。蜂蜜水最好在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时喝，运动员或体力劳动者，在参加运动或劳动前后喝蜂蜜水，能增强体力和迅速消除疲劳。睡眠不好的人可以在晚上睡觉前1小时喝蜂蜜水，对促进睡眠、美白肌肤有帮助。要说效果嘛...

千问 · 2013-8-24 13:06:01

应该是早上或晚上睡前，一定要空腹喝的...

千问 · 2013-8-24 13:06:01

蜂蜜有很好的修复作用，空腹喝蜂蜜不光是为了清理肠胃，更重要的是对胃溃疡有很好的治疗作用，既美容养颜，还可以保健，何乐而不为呢！晚上睡前喝，当然也可以，那样可以起到促进睡眠的作用，但对于润肠通便作用就稍微差了一点...

千问 · 2013-8-24 13:06:01

蜂蜜给我们的身体带来很多的好处，但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗？下面一起来看看吧！...