怎样做到上课不瞌睡呢？高三了，好累

显示全部楼层 · 2012-11-3 20:47:32

要有一个疯狂的心态，使自己的心情处于一个兴奋的状态，你可以想些令自己振奋的事情，anything都可以滴~~~~但是想了就不要想远了，上课可不能开小差的啊...

千问 · 2012-11-3 20:47:32

平时注意休息,不要把自己弄的太疲惫,上课听进去课就不困了,要把学习当作一种乐趣,适当的也让自己放松一下,高三加油哦,...

千问 · 2012-11-3 20:47:32

都有相同的经历，一天用脑太多。晚上休息好，营养要补充好，有空就跑跑步多锻炼，保持好心情，上课就有些精神了，希望对你有点帮助...

千问 · 2012-11-3 20:47:32

我也体验过高三生活，本人觉得，要想做到这点，晚上尽量不要开夜车，高三永远有做不完的习题，卷子.......该休息的时候休息，该学习的时候学习，才能保证白天的精神状态...

千问 · 2012-11-3 20:47:32

起来站一下，或是喝口水，也可以去洗把脸。课间多出去走走，别闷在教室...