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过度贫血是怎么引起的,要怎么办
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过度贫血是怎么引起的,要怎么办
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2013-8-23 18:01:12
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病情分析:您好,.多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物:动物肝脏,瘦肉,蛋黄等;植物性食物:海带,黑芝麻,菠菜,黑木 耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等;水果类:意见建议:李子,桃,杏,苹果等.高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类,鱼类,禽蛋 等.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助.如橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿子椒,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能....
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