我今年16岁了，女生，还想长高，只有1.61m，有什么办法？

显示全部楼层 · 2012-11-3 21:45:28

1，乐观的心态。2，按时吃饭，不挑食，多吃牛肉、海鲜类食物。3，多运动，特别是有利于拔高的。4，还有几年生长期，祝心随所愿。...

千问 · 2012-11-3 21:45:28

我现在22了，十六岁时差不多已经长成个儿了，其实你161cm已经算是超常发挥了因为我们的身高主要还是取决于先天基因，后天的钙片只是辅助作用女孩子160以上很好啦呀，以后还要穿高跟鞋呢，愿你开心！...

千问 · 2012-11-3 21:45:28

跳绳，很有用。想当初我就是用这个办法滴~我现在1.67...

千问 · 2012-11-3 21:45:28

10点喝牛奶...

千问 · 2012-11-3 21:45:28

我也想长高，好想要做很多运动吧......