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怎样可以健康减肥，主要是肚子上的肉

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查看11 | 回复5 | 2012-11-3 21:49:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
过午不食加适量运动 最好是有氧运动肚皮舞或拉丁里的桑巴都有效...
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千问 | 2012-11-3 21:49:52 | 显示全部楼层
走路的时候最好收紧你的腹部。可以小小的锻炼一下仰卧起坐，，...
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千问 | 2012-11-3 21:49:52 | 显示全部楼层
做仰卧起做见效快...
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千问 | 2012-11-3 21:49:52 | 显示全部楼层
去下载一个瘦身战争吧 挺有效地...
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千问 | 2012-11-3 21:49:52 | 显示全部楼层
埋线减肥...
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