为什么吃什么都不会发胖

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1 | 2013-8-23 19:28:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：如果想增肥的话建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，意见建议：引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入...

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