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红枣、枸杞子和豆类可以同时放粥里熬吗？

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3 | 2013-8-25 13:42:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以的,这些都不会引起冲突,就是豆类太集中了,也许就不一定好吃了,建议把枸杞,银耳,莲子,红枣,薏仁,列为基本方,小米为主食粮,不时改变豆类品种,每次一样就够了,冬天黑豆,春天红豆,夏天绿豆,...

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千问 | 2013-8-25 13:42:35 | 显示全部楼层

可以，营养丰富...

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千问 | 2013-8-25 13:42:35 | 显示全部楼层

可以...

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千问

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