薏米红豆粥多久能煮好

显示全部楼层 · 2016-7-21 22:06:45

大火煮沸后，文火煮30分钟，加入莲子需要再煮300分钟左右。主料：薏米150g、红豆100g、莲子15g。辅料：蜂蜜适量。步骤：红豆、薏米去杂质洗净各泡发三小时、莲子泡发去芯。将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，文火煮30分钟左右。放入莲子文火再煮30分钟左右。等粥温热时放入蜂蜜即可。红豆薏米粥是一款养生粥,不仅能辅助治疗健脾胃，除湿疹,还能消肿,减肥等。...

千问 · 2016-7-21 22:06:45

如果你在煮之前泡1个小时煮得会很透这样更好吃....

千问 · 2016-7-21 22:06:45

红豆薏米粥的做法：1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日；2. 用纱布将仙鹤草包好；3. 大枣去核浸泡；4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。...