为什么每天需要喝水？

显示全部楼层 · 2012-11-5 03:47:20

每天需要排粪便和尿，这样，就把体内的水分大量排出，如果不能补充，就会出现生理缺水现象，时间长了会引起共济失调，发生疾病，因此必须每天要喝水。...

千问 · 2012-11-5 03:47:20

人身体里百分之七十都是水(准确说是液体)，包括血液。人会排汗，小便等，会流失大量水分。必须要补充水，让身体里保持湿润。要不然缺水的身体里血液会慢慢凝固，不流动等多重因素。会造成身体新陈代谢变慢，各项器官慢慢停止运作等。...

千问 · 2012-11-5 03:47:20

水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。...

千问 · 2012-11-5 03:47:20

他会有助于促进你的新陈代谢，加快你减脂过程中脂肪的燃烧速度...