有的人天天胡吃海喝为什么不长胖？

显示全部楼层 · 2016-4-26 10:54:19

肥胖不只是和饮食有关，还有很多其它影响因素，不论是怎样的体质，都建议均衡营养，适量摄入食物，才更有助于身体健康。【与肥胖有关的因素】1.遗传因素大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。2.社会环境的因素很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。3.心理的因素...

千问 · 2016-4-26 10:54:19

一、先天体质不同不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。二...

千问 · 2016-4-26 10:54:19

促进循环代谢，收紧身体线条，改变肥胖体质，做怎么吃都不会胖的瘦型人。永不反弹...

千问 · 2016-4-26 10:54:19

肠胃吸收问题...