薏米山药粥:薏苡仁30克,淮山30克,大枣12玫,小米100克,冰糖20克. 大枣洗耳恭听净去核切碎,薏苡仁与淮山切碎,置砂锅,文火煨,粥成加冰糖.薏米猪肚粥:薏米50克,猪肚150克,梗米200克,细盐姜适量. 猪肚洗净,切成豆粒大小,梗米洗净,与猪肚薏米共同置入砂锅,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火煨,粥成时加细盐生姜调味. 大枣健脾益颜茶:大枣12玫洗净大枣,将枣肉取下,用铁锤锤碎枣核,枣肉碎枣核共置茶杯中,沸水冲泡,10分钟后即可饮用 葛氏白面方:功效:祛黑、增白、润肤用料:白瓜子仁(冬瓜仁)38克;白杨皮15克;桃花30克。制作方法:共捣末,饭后服三克,每日三次,欲增白,加瓜子,欲面红,加桃花。也可泡茶饮用。本方白瓜子仁能润肺化痰,消疮利水...
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