一个22岁的女孩，身高155CM，体重120 ，要消耗多少卡路里啊，急，谢谢

显示全部楼层 · 2012-11-5 13:36:14

楼主你不用着急慢慢就能瘦了我之前也特别的胖但是少吃饭自然就能瘦了晚饭一定少吃之后吃些葡萄或是别的水果也不错葡萄我觉得更减肥哦希望你能幸福开心哦...

千问 · 2012-11-5 13:36:14

有点胖，少吃高热量的东西，多吃水果，能走路的时候别坐车...

千问 · 2012-11-5 13:36:14

每天运动三十分钟以上脂肪才会开始燃烧...

千问 · 2012-11-5 13:36:14

多运动，正常饮食有空多去爬爬山啊，参加些健康的活动，多做些有氧运动...

千问 · 2012-11-5 13:36:14

偏胖了。。。。只要坚持锻炼，出点汗就可以了。...