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上班族，天天坐在办公室里，肚子的肉很多，怎么减掉啊，22岁女孩..

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查看11 | 回复3 | 2013-8-26 18:26:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
晕死哦...这不是在说我吧...我也是这样的哦...告诉你一个办法,每餐少吃,晚上5点以后不要吃东西,中午吃完后就散步半小时,或者不要马上坐下来,晚上下班后在住的附近散步半小时左右再回来睡觉.......
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千问 | 2013-8-26 18:26:38 | 显示全部楼层
不妨试试“三日苹果瘦身法”吧！瘦身效果比较明显，速度也快. 我夏季的时候减的，三天瘦了7.5斤。...
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千问 | 2013-8-26 18:26:38 | 显示全部楼层
别总坐着，经常运动，晚上最好别吃东西。可以吃水果.....
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